Mango voor een mooie, zuivere huid

Mango tegen acne

Een gezond en lekker middeltje tegen acne, mee-eters en verstopte poriën is mango. Dit komt door de enorme hoeveelheid van vitamine, mineralen en anti-oxidanten die in de mango zitten. Zij zorgen ervoor dat je poriën in je huid niet verstoppen en je huid zuiver blijft. Ook heeft de mango een positieve invloed op de talgproductie van je huid. Dat is toch alles wat we willen, een stralende huid zonder acne, mee-eters en verstopte poriën.

Mango is erg gezond

De mango geeft ons nog veel meer dan alleen een mooie, zuivere huid.

  • Er zitten weinig calorieën, eiwitten en vetten in de mango, wat goed voor de lijn is;
  • Er zit een grote hoeveelheid ijzer in de mango, goed voor mensen met bloedarmoede. De vitamine C die in de vrucht zit helpt tevens ijzer uit ander eten op te nemen;
  • Ook zit er veel calcium en magnesium in de vrucht die helpen ervoor je spieren te ontspannen en stress en miskramen te voorkomen. Het is dus erg goed voor zwangere vrouwen;
  • Dan hebben we nog tryptofaan, de voorloper van serotine. Hier worden wij nu gelukkig van. Het worden dan ook de gelukshormonen genoemd.

Dit waren maar een paar voorbeelden waar de mango allemaal goed voor is, maar er zijn nog zoveel voordelen van de mango. Versterken van de hartspier, beschermen van hart- en vaatziekte  obstipatie, aambeien, koorts, ademhalingsproblemen, leveraandoeningen, diarree, menstruatiestoornissen en nog veel veel meer…

Een mango is dus niet alleen goed voor een mooie, zuivere huid maar ook voor je gezondheid. En het is nog lekker ook!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>