Rode kool sap

Rode kool sap

Het weekend is weer voorbij dus we gaan weer wat gezonder leven. Vaak draait het weekend om lekker eten en dat is meestal niet heel gezond.

Ik deel daarom met jullie een rode kool sap gemaakt met de Infiny Press Revolution van Tefal. Deze zomer was ik in New York in een juice bar waar ik kennis maakte met dit sapje. Dit wil je niet missen, want het is erg lekker en heel gezond. Dit sapje is heel gemakkelijk te maken met een juicer. Deze is wel noodzakelijk om dit  sapje te maken.  Heb je geen juicer dan weet ik zeker dat je na het lezen van dit bericht een juicer gaat aanschaffen. Dan zeg ik; neem de Infinity Press Revolution van Tefal want die is echt super. Lees hier alles over de juicer.

De volgende ingrediënten zitten in de rode kool sap:

Rode bieten sap

Waar is rode kool goed voor?

Rode kool is mega gezond want er zitten heel veel vitamines in zoals vitamine A,B en C.
Vooral vitamine C is in groten getale aanwezig. Naast al die vitamines zitten er ook veel mineralen in rode kool. Denk aan zwavel, koper, ijzer, kalk, kalium en magnesium.
Je snapt dan wel ook dat het een hoge voedingswaarde heeft. Nog even op een rijtje waarom rode kool zo goed voor je is:

  • Het brengt meer balans in je zenuwstelsel;
  • Je krijgt een mooie gelaatskleur bij het regelmatig eten of drinken van rode kool;
  • Het stimuleert en verbetert de groei;
  • De kalium ontsmet je ingewanden en verbetert de werking van je darmen;
  • Goed voor je huid want de zwavel in rode kool pakt de talgklieren aan;
  • Last but not least is het ook nog goed voor je botten door de calcium en de fosfor in rode kool.

Voordelen van rode kool

  • Rode kool is een goedkope groente;
  • Er zit weinig vet in;
  • Stilt de honger;
  • Gezond, gezond, gezond!

 

 

1 comment

  1. ReplySjimmie

    Ongelooflijk, ik heb dit sapje gemaakt, maar ik heb nog nooit zoiets smerigs geproefd.
    Het mag dan super gezond zijn, maar wat mij betreft niet weg te krijgen.
    Hier wil je echt geen slowjuicer voor aanschaffen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>